Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany posiłek, spakowany do lunchboxa. Jakie grupy produktów powinien zawierać, aby dostarczyć nam energii na cały dzień? Na odpowiednie proporcje składników lunchowych zwracają uwagę m.in. eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia. Specjaliści rekomendują, odnosząc...
Mięso z indyka dla aktywnych fizycznie
Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną? Każda forma aktywności fizycznej jest na wagę złota. Równie istotna jest też odpowiednio zbilansowana dieta, w której nie powinno zabraknąć grup produktów wymienionych w zaleceniach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej . Jednym z tych składników jest mięso białe, które dla osób ćwiczących może...
Jakie czapki wybrać na wiosenne spacery dla maluchów
Wiosna tuż, tuż, a czy ty już zmieniłeś garderobę swojej pociechy. Czy jesteście gotowi na nadejście cieplejszych dni? Twoje dziecko ma się w co ubrać? Jeśli tak, to brawo, jeśli nie jesteś w odpowiednim miejscu, aby to szybko zmienić. W tym tekście powiemy sobie o wyborze jednego z najważniejszych elementów garderoby młodego człowieka, czyli o czapce. Jej wybór jest szczególnie ważny, więc jeśli nie masz pojęcia jak go dokonać,...
Koniecznie przeczytaj
- Cena laserowej korekcji wzroku ChorzówNoszenie okularów korekcyjnych jest dość sporym problemem dla wielu osób, zwłaszcza dla kobiet. Żadna z nas nie chciałaby tak naprawdę …
Bieganie dla zdrowiaPodobno nie ma czegoś takiego jak sezon na bieganie. Biegacze doskonale wiedzą, że nie ma żadnych przeszkód aby biegać o …
Skutecznie i efektywne odchudzanie jest możliweCzy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym czy skuteczne i efektywne odchudzanie, może iść w parze z prawidłowym odżywianiem i aktywnym …
Konsultacje dietetyczne onlineChcesz schudnąć? Masz dość nieskutecznych, gotowych diet, od których roi się w internecie? Nie masz czasu na wizyty u dietetyka? …
Leczenie nadczynności tarczycy. Radiojodoterapia – podanie jodu radioaktywnegoNadczynność tarczycy to schorzenie, które zazwyczaj wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Często charakterystycznym objawem jest pojawienie się tak zwanego …- Laserowa korekcja wzroku Chorzów – wykluczenie osób starszychW naszym kraju istnieje już kilka specjalistycznych klinik okulistycznych, które zajmują się wykonywaniem laserowej korekty naszego wzroku. Zabieg ten jest …
Jak zrobić domowe mydełko z kurkumą?Kurkuma jest znana od naprawdę długiego czasu. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że w czasach, w których nie było …- Pierścionki zaręczynowe a intencja partneraCoraz więcej kobiet postanawia nosić razem pierścionek zaręczynowy oraz obrączkę na jednym palcu. Takie połączenie wygląda bardzo elegancko oraz jasno …
Przyspieszanie metabolizmu organizmu – spalacz tłuszczu dla kobiet. Ranking spalaczy tłuszczuLudzie mają to do siebie, że są bardzo odrębnymi jednostkami uwarunkowanymi przez genetykę. Przez to, że każdy człowiek jest nieco …- Pierścionki zaręczynowe – pomoc bliskich przy wyborzeZnalezienie idealnego pierścionka zaręczynowego jest prawdziwym wyzwaniem dla każdego mężczyzny. Nasza partnerka ma na pewno bardzo konkretne upodobania i musimy …
Najnowsze komentarze