5 bezmlecznych alternatyw dla mleka krowiego
Mleko krowie często jest uważane za podstawę diety – jest spożywane jako napój, polewamy nim płatki śniadaniowe i dodajemy do koktajli, herbaty lub kawy. Nie wszyscy jednak mogą je pić z powodów osobistych preferencji, ograniczeń dietetycznych, alergii lub nietolerancji. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele bezmlecznych alternatyw. Oto pięć najlepszych z nich! 1. Mleko sojowe 2. Mleko migdałowe 3. Mleko kokosowe 4. Mleko...
Blender kielichowy idealny sprzęt do przyrządzania koktajli owocowych i warzywnych
Koktajl to bardzo zdrowy posiłek, który nie tylko ma piękny kolor, lecz także świetnie smakuje. Dobrze przygotowane smoothie warzywne i owocowe dostarcza do organizmu wszystkie niezbędne witaminy oraz minerały. Spożywanie takich posiłków jest zalecane dla osób, chcących cieszyć się dobrym zdrowiem oraz smukłą sylwetką. Zdrowe koktajle z zielonych warzyw Wdrożenie do jadłospisu warzywnych koktajli jest bardzo dobrym pomysłem dla tych...
Konsultacje dietetyczne online
Chcesz schudnąć? Masz dość nieskutecznych, gotowych diet, od których roi się w internecie? Nie masz czasu na wizyty u dietetyka? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi 3 x tak, rozważ możliwość udziału w konsultacjach dietetycznych bez wychodzenia z Twojego domu. Spotkanie w trybie online może być początkiem wielkiej zmiany w Twoim życiu. Dlaczego warto wybrać taką formę wsparcia? Odpowiadamy. Rozmowa telefoniczna, za pośrednictwem komunikatorów...
Jak zrobić cydr
Jak zrobić cydr? Cydr jest to : sfermentowany sok z jabłek. Jednak nie ze wszystkich jabłek możemy stworzyć ten trunek – na powstanie jednego składa się kilka gatunków owoców, które się wzajemnie dopełniają. Istnieje bowiem kilkaset odmian jabłek, które nadają się na uzyskanie z nich cydru. Najpopularniejsze to: ,,Antonówka”, „Słowianka” „Reneta” ,,Abinett” , ,,Foxwhelp” oraz ,,Yarlington Mill”. Wyznacznikami...
Witaminowy szok dietetyczny
To jedna z tych diet, które na pewno przyniosą pożądany efekt, czyli zrzucenie kilku niepotrzebnych kilogramów, choć stosowanie jej w wielu przypadkach zakończyło się mniej pożądanym efektem yo-yo. Faktem jest, że jest to dieta, która wymaga nieco samodyscypliny i nie należy jej stosować zbyt długo, ponieważ może nam zaszkodzić. Co warto wiedzieć przed przystąpieniem do oczyszczania i odchudzania z pomocą soku z cytryny? Cytryna...
Prawidłowa dieta, to przede wszystkim zdrowa i dostosowana do twojej osoby
Jaka jest optymalna dieta dla naszej osoby, czy rzeczywiście potrzebne jest indywidualne podejście w tym temacie, może warto skorzystać z gotowych i znanych wszystkich rozwiązań? Jak zawsze tematyka odchudzania jest dla nas bardzo specyficzna, i nie wszyscy rozumieją, iż nie każda dieta będzie korzystna, skuteczna, efektywna a nawet zdrowa. Niejednokrotnie możemy minąć się z celem, a nawet uzyskać wręcz odwrotny cel, zdarza się...
Koniecznie przeczytaj
Skrobia modyfikowana – mity i faktyW społeczeństwie dominuje stwierdzenie, że skrobia modyfikowana to samo zło. Dużo się mówi o genetycznej modyfikacji żywności i większość ma …- Laserowa korekcja wzroku Chorzów skierowana dla młodych osóbW specjalistycznych klinikach okulistycznych coraz bardziej popularnym zabiegiem staje się laserowa korekcja wzroku Chorzów. Dzięki temu zabiegowi pacjenci mogą całkowicie …
Jak ćwiczyć by wymodelować sylwetkę? Ćwiczenia wzmacniające , odchudzające i na kondycję – PoznańSezon bikini zbliża się wielkimi krokami. Z tego względu coraz więcej osób podejmuje wysiłki, by bez kompleksów móc się pokazać …
Jedzenie jabłek sprzyja zdrowiu.Jabłko jest pierwszym owocem, jaki poznajemy w Biblii, pierwszym owocem, jakiego smak poznajemy już w 4 miesiącu życia, rośnie na …
Tłuszcz zbędny czy potrzebny?Media – portale z poradami zdrowotnymi, gazety a nawet gwiazdy show biznesu mówią nam o szkodliwości spożywania tłuszczów. Lekarze oraz …
Pigułka na wszystkoW aptekach półki uginają się od lekarstw, możemy tam znaleźć wszystko od tabletek na zwiększenie odporności po wspomagające rzucenie nałogu. …- Profesjonalny zabieg – korekcja laserem wady wzrokuWedług najnowszych statystyk coraz więcej dzieci posiada wadę wzroku. Powodów takiej sytuacji jest mnóstwo, między innymi przesiadywanie wielu godzin przez …
Wiosenne wyzwanie – schudnąć do lata! Sklep z suplementami i odżywkami: Trec Whey 100Wiosna to czas przebudzenia w przyrodzie – topnieją śniegi, pojawiają się pierwsze kwiaty, a słońce coraz częściej rozświetla szarą rzeczywistość. …
Nowe ćwiczeniaObecnie wiele osób ćwiczących czy to amatorsko czy też profesjonalnie szuka dla siebie ciekawych i nowych zestawów ćwiczeń. Można zauważyć, …
Substancje zakazane u sportowcówOsoby regularnie uprawiające sport doskonale wiedzą, że odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą sukcesu. Energia płynąca z pożywienia jest najlepszym paliwem …
Najnowsze komentarze