Stosowanie naturalnych metod ochrony zdrowia to w dzisiejszych czasach rzadkość. Niestety większość osób woli pójść do apteki po środki farmakologiczne nawet przy drobnym przeziębieniu niż skorzystać z dobrodziejstw natury. Jest to błąd, ponieważ nie zawsze trzeba brać tabletki ze sztucznie opracowanymi substancjami czynnymi działającymi przeciwzapalnie czy przeciwbólowo. Niekiedy takie same działanie mają wyciągi roślinne.
Idealnym przykładem świetnych i w stu procentach naturalnych środków poprawiających zdrowie są nalewki.
Składają się tylko z organicznych składników i mają szerokie prozdrowotne właściwości. Na przykład nalewka z kwiatów czarnego bzu. Działa ona moczopędnie, ale również świetnie pomaga na problemy z układem oddechowym co w dzisiejszych czasach przy kiepskiej jakości powietrza jest na wagę złota. Oprócz tego można ją stosować przy stanach podgorączkowych, ponieważ substancje czynne w niej zawarte radzą sobie z podwyższoną temperaturą ciała. Sok z czarnego bzu, który jest podstawą nalewki zawiera mnóstwo witamin oraz makro i mikroelementów wspomagających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Bardzo szybko można podwyższyć odporność pijąc regularnie jeden kieliszek nalewki co dwa lub trzy dni.
Przygotowanie nalewki nie jest trudne.
Jednak wymaga cierpliwości, ponieważ najpierw trzeba zebrać dobre kwiaty,albo kupić je w sklepie, ale muszą być dobrej jakości, później zrobić bazę poprzez gotowanie ich z alkoholem a następnie odstawić gotowy trunek na około pół roku. Natomiast należy przyznać, że warto czekać na tą naturalną, zdrową i pyszną nalewkę, albowiem jej właściwości smakowe oraz prozdrowotne są bezapelacyjne. Nie ma konkretnych przeciwwskazań co do picia opisywanego trunku, aczkolwiek oczywiście kobiety w ciąży oraz karmiące piersią nie mogą spożywać nalewki ze względu na zawarty w niej alkohol. Nie wolno też spożywać surowych owoców czarnego bzu, ponieważ ich zjedzenie powoduje zatrucie, bóle brzucha i wymioty a są to poważne zaburzenia zdrowotne.
Najnowsze komentarze