Ludzie mają to do siebie, że są bardzo odrębnymi jednostkami uwarunkowanymi przez genetykę. Przez to, że każdy człowiek jest nieco inny nie ma jednego przepisu na zgrabną sylwetkę, który sprawdzi się w przypadku wszystkich ludzi. Oczywiście, są pewne ogólne zasady, takie jak na przykład zdrowe odżywianie czy konieczność aktywności fizycznej, lecz powinny one być dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego organizmu. Bierze się to chociażby stąd, że zupełnie inne zapotrzebowanie kaloryczne ma organizm dorastającej dziewczyny, a inne mężczyzny w sile wieku, który pracuje fizycznie.
Bardzo indywidualną cechą jest również przemiana materii. Chyba każdy zazdrości tym ludziom, którzy pomimo pochłaniania ogromnych porcji posiłków każdego dnia wciąż pozostają szczupli. Warto mieć na uwadze to, że przemianę materii można nieco przyspieszyć korzystając z odpowiedniej suplementacji diety. Ranking spalaczy tłuszczu dostępny jest na wielu serwisach internetowych, które poświęcone są zarówno sportom siłowym jak i odchudzaniu. Są specyfiki przeznaczone zarówno dla pań jak i panów – spalacz tłuszczu dla kobiet koncentruje się na najbardziej obtłuszczonych partiach kobiecego ciała.
Najnowsze komentarze