Idealny trening całego ciała – trening kondycyjny Poznań. Ćwiczenia crossfit
maj10

Idealny trening całego ciała – trening kondycyjny Poznań. Ćwiczenia crossfit

Zdrowy styl życia, to nie chwilowa moda lecz długofalowy trend, który jak pokazują badania na stałe wpisał się w życie wielu młodych ludzi. Jeszcze kilkanaście lat temu, zwłaszcza w małych miasteczkach osoby uprawiające aktywność fizyczną były powodem drwin i zaczepek ze strony lokalnej społeczności. Jeżeli młody mężczyzna trenował jogging, to można było usłyszeć głosy, że lepiej by się do roboty wziął. Na szczęście sytuacja ta...

Read More
Wspomaganie wzrostu masy mięśniowej -suplementy białkowe. Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice
lut13

Wspomaganie wzrostu masy mięśniowej -suplementy białkowe. Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice

Na zbudowanie wymarzonej sylwetki należy poświęcić sporo czasu. Przeważnie przełom roku jest okresem, w którym spore grono osób w ramach postanowień noworocznych zaczyna swoje zmagania o wysportowaną sylwetkę rodem z okładek kolorowych czasopism. Warto mieć na uwadze, że nic nie dzieje się z dnia na dzień i pomimo stosowania prawidłowej diety i intensywnych ćwiczeń na siłowni, na to aby zbudować odpowiednią muskulaturę trzeba będzie...

Read More