Odżywianie dla zdrowej sylwetki. Dieta indywidualna redukcyjna Warszawa
sie24

Odżywianie dla zdrowej sylwetki. Dieta indywidualna redukcyjna Warszawa

Posted By on sie 24, 2017

Prasa i programy telewizyjne od wielu lat lansują modę na szczupłą sylwetkę. Młode dziewczyny, jeszcze w szkole podstawowej zaczynają się odchudzać. Wszystko po to by dorównać wyimaginowanemu ideałowi z pierwszych stron gazet. Do rozwoju takiego trendu przyczyniają się niestety również producenci ubrań, którzy dla nastolatek i młodych kobiet produkują ubrania w rozmiarach praktycznie dziecięcych. Na szczęście, od jakiegoś czasu można...

Read More
Aktywność fizyczna dla osób w każdym wieku – joga trójmiasto – Gdańsk. Kurs trenera personalnego
sie11

Aktywność fizyczna dla osób w każdym wieku – joga trójmiasto – Gdańsk. Kurs trenera personalnego

Posted By on sie 11, 2017

Rodzaj aktywności fizycznej jaka jest podejmowana powinien być ustalany w oparciu o co najmniej kilka czynników. Najważniejszym z nich jest stan organizmu. Osoby młode lecz schorowane nie powinny podejmować dużego wysiłku bez konsultacji z lekarzem specjalistą. Z kolei nawet w starszym wieku przy braku dolegliwości zdrowotnych można uprawiać niemal każdą dyscyplinę sportową, oczywiście na miarę swoich możliwości. Szczególną ostrożność...

Read More
Jakie korzyści przynosi fitness? Ćwiczenia i zajęcia Fitness. Siłownia i fitness Gdańsk
sie02

Jakie korzyści przynosi fitness? Ćwiczenia i zajęcia Fitness. Siłownia i fitness Gdańsk

Posted By on sie 2, 2017

Moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę przyszła z zachodu. Kolorowe pisma prześcigają się w prezentowaniu na okładkach kobiet o idealnej figurze. Dla wielu osób jest to niedościgniony ideał. Na kształt sylwetki wpływ ma bardzo wiele czynników, z których najważniejszy wydaje się czynnik genetyczny. Natura już tak skonstruowała człowieka, że inne osoby mają słaby metabolizm i skłonności do tycia, a z kolei inni chociaż przyjmują codziennie...

Read More
Jak zyskać wymarzoną muskulaturę? Dobre odżywki na rzeźbę: najlepsza suplementacja
lip03

Jak zyskać wymarzoną muskulaturę? Dobre odżywki na rzeźbę: najlepsza suplementacja

Posted By on lip 3, 2017

Od wielu lat wyznacznikiem rzeźby ciała dla mężczyzn jest Arnold Schwarzenegger, który może pochwalić się wybitną muskulaturą. Nie jeden młody mężczyzna chciałby wyglądać tak jak on. W jaki sposób można zbudować masę mięśniową i wyrzeźbić sylwetkę tak, aby z dumą prezentować się na plaży podczas wakacji? Kluczową rolę mogą odegrać dwie kwestie. Pierwszą z nich jest właściwe odżywianie, które powinno być nastawione na przyjmowanie jak...

Read More
Ćwiczenia rzeźbiące sylwetkę – skuteczne modelowanie sylwetki. Modelowanie ciała Warszawa
cze30

Ćwiczenia rzeźbiące sylwetkę – skuteczne modelowanie sylwetki. Modelowanie ciała Warszawa

Posted By on cze 30, 2017

Zgrabna, smukła i wysportowana sylwetka powoli staje się wyznacznikiem piękna – zarówno tego kobiecego jak i męskiego. Nie chodzi od razu o to, aby mieć ciało niczym zawodnicy sportów sylwetkowych. Wystarczy, aby ciało było jędrne, mięśnie delikatne zaznaczone. Atrakcyjny wygląd w zdrowym ciele doskonale wpłynie na samopoczucie. Każdy kto chce znać przepis na skuteczne modelowanie sylwetki powinien w pierwszej kolejności...

Read More