Odżywianie dla zdrowej sylwetki. Dieta indywidualna redukcyjna Warszawa
Prasa i programy telewizyjne od wielu lat lansują modę na szczupłą sylwetkę. Młode dziewczyny, jeszcze w szkole podstawowej zaczynają się odchudzać. Wszystko po to by dorównać wyimaginowanemu ideałowi z pierwszych stron gazet. Do rozwoju takiego trendu przyczyniają się niestety również producenci ubrań, którzy dla nastolatek i młodych kobiet produkują ubrania w rozmiarach praktycznie dziecięcych. Na szczęście, od jakiegoś czasu można...
Idealny trening całego ciała – trening kondycyjny Poznań. Ćwiczenia crossfit
Zdrowy styl życia, to nie chwilowa moda lecz długofalowy trend, który jak pokazują badania na stałe wpisał się w życie wielu młodych ludzi. Jeszcze kilkanaście lat temu, zwłaszcza w małych miasteczkach osoby uprawiające aktywność fizyczną były powodem drwin i zaczepek ze strony lokalnej społeczności. Jeżeli młody mężczyzna trenował jogging, to można było usłyszeć głosy, że lepiej by się do roboty wziął. Na szczęście sytuacja ta...
Koniecznie przeczytaj
Jak zrobić domowe mydełko z kurkumą?Kurkuma jest znana od naprawdę długiego czasu. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że w czasach, w których nie było …
Okres rozrodczy psówWszyscy ludzie, którzy doświadczyli tej przyjemności posiadania psa doskonale zdają sobie sprawę z tego, dlaczego to stworzenie zasłużyło na tytuł …
Wiosenne wyzwanie – schudnąć do lata! Sklep z suplementami i odżywkami: Trec Whey 100Wiosna to czas przebudzenia w przyrodzie – topnieją śniegi, pojawiają się pierwsze kwiaty, a słońce coraz częściej rozświetla szarą rzeczywistość. …
Jeść powoli czy szybkoTo, w jakim tempie spożywany posiłki decyduje o naszej sylwetce. Żyjemy bardzo szybko i mamy coraz mniej czasu na zdrowe …
Zadbaj o własne zdrowie, zacznij od odpowiedniej diety jak i adekwatnej aktywności fizycznejZadbaj o własne zdrowie, na początku zacznij od zmiany nawyków żywieniowych czyli zdecydowania się na bardziej wartościowe odżywianie, potem znajdź …
Cholesterol, dobry czy zły?Na słowo „cholesterol” cierpnie nam skóra. Związek ten owiany jest złą sławą, gdyż obarczany jest za powszechne choroby cywilizacyjne jak …
Ile zdrowia w wodzieW diecie każdego biegacza istotne jest spożywanie dużej ilości niegazowanej wody mineralnej. Okazuje się, że podczas wysiłków fizycznych czy biegania, …- Drogi zabieg – korekcja laserem wady wzrokuW dzisiejszych czasach posługujemy się zmysłami, jednak najczęściej jest to zmysł wzroku. Jak musi się czuć osoba, która nagle traci …
Urządzenia siłowni zewnętrznych – sprzęt do treningu siłowegoKosztowne karnety na siłownie oraz małe mieszkanie mogą stanowić duży problem dla rozpoczynających przygodę z treningiem. Czas na dojazdy do …
Pigułka na wszystkoW aptekach półki uginają się od lekarstw, możemy tam znaleźć wszystko od tabletek na zwiększenie odporności po wspomagające rzucenie nałogu. …
Najnowsze komentarze