Dieta białkowa: dietetyk Ruda Śląska,
kwi04

Dieta białkowa: dietetyk Ruda Śląska,

Rozważanie zastosowania diety bez połączenia z treningiem należy porzucić jak najszybciej. Nawet słynna dieta Dukana popierana jest aktywnością fizyczną. Każdy dietetyk zachęca do obydwóch form odchudzania na raz. Konsultacje z dietetykiem nie są drogie i w takim mieście średniej wielkości, jak Ruda Śląska średni koszt konsultacji to ok. 50 zł. Warto skonsultować się z dietetykiem, aby nie wywołać wielkich szkód w organizmie!...

Read More
Urządzenia siłowni zewnętrznych – sprzęt do treningu siłowego
lut26

Urządzenia siłowni zewnętrznych – sprzęt do treningu siłowego

Kosztowne karnety na siłownie oraz małe mieszkanie mogą stanowić duży problem dla rozpoczynających przygodę z treningiem. Czas na dojazdy do klubów zajmujących się trenowaniem jest także szalenie istotny przy dużym tempie życia. Sprzęt do treningu siłowego jest bardzo drogi i odpowiednie wyposażenie domowej siłowni nie jest prosta sprawą nie tylko ze względu na koszty, ale także na ograniczenia związane z ilością miejsca. Pomocne...

Read More